ザ・早朝ガッツリスイム＠セサミスポーツクラブ大船《120分練習》【10/29(金)】

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OWSを目的とした方にはおすすめの持久系プログラム「ザ・早朝ガッツリスイム」《120分練習》を、JR大船駅笠間口から徒歩2分のセサミスポーツクラブ大船にて、10月29日(金)に開催…

イトマンスイミングスクール多摩校でのレッツスイム開始！

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小田急線読売ランド前駅から徒歩3分にある、イトマンスイミングスクール多摩校でのOWS向け朝スイムです。 湘南OWSでは10km総合入賞の常連で、OWSでアジア選手権で優勝経験もあ…

年末恒例 『除夜の鐘スイム』参加者募集！

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今年もやります！年末恒例 『除夜の鐘スイム』！！　 今年は5部制で実施をします。 申込期間：12/15（火）～定員に達し次第終了 会員様のご家族・お友達もご参加いただけます！ 詳しくは、下記のポスターをご覧いただくか、 セサミスクールフロントまでお問い合わせください。 詳細はこちらをクリックしてください。 【開催日】…

第1回『早朝6:30〜持久系メニューで泳ぎ込み＠YOUTH町田』フォーム撮影あり

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  小田急線町田駅から徒歩4分！ユース町田でOWSに必要な持久力をつけるための練習会を開催します。 メニュー内容は　↓ ↓ ↓ Aコース 50m×100本（50秒サークル） Bコース 50m×80本（1分サークル） Cコース…

【練習会】これならできる！除夜の鐘スイム50m× 108本

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これならできる！除夜の鐘スイム50m× 108本 https://ocean-navi.com/swim-oceanswim/post-23982/ 50mを108本泳いで煩悩を祓いましょう！！ このプログラムは、おなじみ108本を、より安全にお楽…

湘南OWS2019　10km・2.5㎞　ドローン映像公開！

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2019年9月7日（土） 湘南OWS10kmのドローン映像です。 快晴の天気で江の島と富士山をバックに450名の泳者が逗子から片瀬東浜を目指してSWIM！ ※ドローン映像の為音声は入っ…

オーシャンナビ練習会のお知らせ

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ジュニアOWS練習会＠逗子ビーチ 7月14日(日)13:00~15:00 https://ocean-navi.com/m-swim/post-22079/ 小学生・中学生を対象としたクラスです。 OWSの基本を身につけ安全に海で泳ぐことを目的として 実際に海でトレーニングを行います。   OWSジュニアクラス＠ユース町田 7月7日(日)・28日(日)…

オーシャンスイムトレーニング in 片瀬江ノ島【6/30(日)】

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江ノ島を見ながら楽しく海を泳ぎましょう。初めての方からレースで頑張りたい方までしっかり練習できます。 開催要項 日程 2019年6月30日(日) 時間 …

ジュニアOWS（オープンウォータースイミング） トライアルクラス【6月16日(日)・23日(日)】

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オーシャンナビ初のジュニアクラス！ 海・川・湖など自然環境を舞台に泳ぐオープンウォータースイミング(OWS)を楽しむためには、相応の泳力と特有の技術が必要です。このクラスでは、小学生・中学生の子供たちを対象に安全にレースに参加するために必要な泳力や技術を確実に身につけ、力量を把握し、ステップアップを図り、楽しみながらOWS大会に参加できるように練習します。 開催要項 日程 6月16日(日)・23日(日) 時間 16:00~17:30 受付15:45~…

毎年大人気！おんじゅくオーシャンスイムのお知らせ！

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毎年大人気のおんじゅくオーシャンスイムセミナー。 オーシャンスイムに必要なテクニック練習やインターバルトレーニングなど。内容も盛りだくさん。レース経験・指導経験豊富なオーシャンナビスタッフと地元の海を知り尽くした優秀なライフセーバーの見守る中で、安心してトレーニングを行なって頂けます。 御宿の荒波を経験すればどこの海でも自信を持って泳げるようになりますよ！ ぜひご参加ください！ 開催場所 千葉県おんじゅく中央海水浴場 【集合場所】NPO法人おんじゅくDE元気事務局 開催日 6月9日(日)担当：守谷 6月29日(土)担当：東 7月13日(土)担当：守谷・富内 7月20日(土)担当：櫻井 7月28日(日)担当：守谷 8月18日(日)担当：守谷 8月24日(土)担当：富内 開催時間 AM8：30～9：30…