※2019年度ボランティア募集は締め切りました。   家族を応援したい、水泳・OWSが大好き、地元を元気にしたいetc… きっかけは人それぞれ。全力でゴールを目指す選手とふれあい、応援し、元気をもらい、その元気をエールにかえてさらに選手に届ける。湘南OWSから、スポーツボランティアの一歩を踏み出してみませんか？ 【湘南OWS2019開催目的】 ①マリンスポーツの普及・振興 ②地域に根差したイベントとしての地域貢献 ③オープンウォータースイミングの発展 ボランティアに関するお問い合わせは 080-3430-2118　ボランティア担当   大会に関するお問合せは 090-2252-5883　事務局宛   ご応募いただいた方にはお知らせを8月7発送済みです。 ボランティア募集概要    活動日 9/6(金) ・参加登録受付　秩父宮記念体育館　〔時間〕12:00～21:00(2部制) ・会場ビーチクリーン　逗子海岸・片瀬東浜　〔時間〕10:00～12:00   9/7(土) ・参加登録受付　秩父宮記念体育館　〔時間〕12:00～18:30 ・10kmスタート　逗子海岸〔時間〕…

オーシャンナビ練習会のお知らせ   比較的穏やかで透明度が非常に高い、オーシャンナビではおなじみ勝浦市の鵜原海岸で『OWS練習会250m×20本』を開催します。 個別にインターバルタイムを設定して自分のペースでトータル5km泳ぎましょう。6月〜7月にOWSレースを控えている方にはおすすめですよ！ぜひご参加ください。 【実施方法】 ・鵜原海岸に設置した1周250mのコースを20周回を目標としてトレーニングを行います。 ・あくまでもトレーニングですので各自のペースで泳いでください。 ・1周回するごとに10秒~30秒程度のレストタイムを各自でとって次の周回へ。インターバルトレーニング形式でトレーニングを行うことで、より効果的な持久力アップが見込めます。 ・参加者全員が楽しめるようにコース内は譲り合いの精神で泳ぎましょう！ ・周回ごとにスタッフが本数をチェックしていきますので何周泳いだか忘れることはありません。 ・すべて全力で泳いでも良し。のんびりでも良し。パドル…

いよいよ夏もすぐそこにせまってきました！ そろそろ海でしっかりOWS用のトレーニングをしてレースにそなえよう！ 今回の指導を担当するのはOWS元日本代表の東翔コーチ。初級者から上級者までレベルを問わずご参加いただけます。 ※この「江の島OWS練習会」は、藤沢市水泳協会様およびフレックス湘南様の協力により開催致します！ 開催場所 片瀬江の島（西浜）海水浴場　　水族館前ビーチ 開催日時 5月3日(金祝)　11:00～12:30 スケジュール 時間 スケジュール 10:30 フレックス湘南にて受付開始 ※着替え・荷物預け 10:50 施設から徒歩でビーチへ 11:00 トレーニング開始 ※新江の島水族館前・監視所正面のビーチ 12:30 トレーニング終了 ※各自でフレックス湘南へ戻ります。 13:30 フレックス湘南完全退館 集合場所 フレックス湘南 （小田急線「片瀬江ノ島駅」より徒歩7分） 担当スタッフ 参加費 5,000円（他団体共催によりONPカード使用不可） 参加費は、当日受付時に徴収させていただきます。 対象 初級者～上級者 OWS、トライアスロン目的の方 ※泳力目安：クロールで連続500m以上泳げる方に限らせていただきます。 定員 15名程度 現在の予約:3名 持ち物 ウエットスーツの着用をおすすめします。 中止規定 波浪・強風など注意報・警報が出ている場合など、水泳に適していないコンディションの場合は、安全面を考慮し中止となることがあります。中止の場合は前日18:00までにオーシャンナビ…