第1回『早朝6:30〜持久系メニューで泳ぎ込み@YOUTH町田』フォーム撮影あり

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  小田急線町田駅から徒歩4分!ユース町田でOWSに必要な持久力をつけるための練習会を開催します。 メニュー内容は ↓ ↓ ↓ Aコース 50m×100本(50秒サークル) Bコース 50m×80本(1分サークル) Cコース…